(099) 070-93-70(093) 233-02-28
Главная › Рубрики ›

Виды массажа

Классический массаж

Виды массажа

Классический массаж - основа прктически любого массажа. С помощью определенной техники массажист способен взбодрить пациента (спортивнй массаж) или же наоборот расслабить (массаж спины). Основное внимание в классическом массаже уделяется разогреванию кожи, подкожно-жировой прослойки и мышц, с последующим после этого их разминанием. Глубина, сила, темп и длительность сеанса в данном случае являются определяющими факторами в том, каким будет эффект от массажа.

Комментарии

Спортивный массаж

Виды массажа

Классический массаж уже сам по себе является прекрасной оздоровительной физиотерапевтической процедурой. Как известно, массаж улучшает кровообращение и микроциркуляцию, эффективно снимает напряжение и боль в мышцах всего тела, устраняет дискомфорт, связанный с ощущением усталости спины (особенно в поясничной области). Однако в некоторых случаях простого профилактического (гигиенического) массажа бывает не достаточно.

Комментарии

Лимфодренажный массаж

Виды массажа

Лимфодренажный массаж применяется, если у вас выражен отёчный синдром, варикозное расширение вен, сопровождающиеся затруднением лимфоотока от нижних конечностей. Лимфодренаж применяют в программах снижения массы тела и коррекции фигуры. Обязателен лимфодренажный массаж и в комплексе с другими антицеллюлитными процедурами.

И в том, и в другом случае преследуется цель: освободить ткани от лишней жидкости и отеков за счет усиления естественного лимфотока. Делается это специалистом, который используя приемы классического массажа, сначала снимает спазмы на поверхности кожи. Затем, по мере разогрева кожи и мышц, углубляется в подлежащие ткани (и особенно мышцы) производя растирающие и выжимающие движения.

Комментарии

Релакс массаж

Виды массажа

Быстрый темп жизни, повышенный уровень шума, постоянный контакт с большим количеством людей, все это действует как раздражители на наш организм. Даже крепкие физически и эмоционально люди иногда чувствуют накопившуюся усталость и бессилие. Хочется просто отключиться от всего и расслабиться… Но порой это не так просто сделать. Мешают беспокойные мысли, «камень на плечах», стресс. Именно в этих случаях на помощь приходит сеанс релакс массажа!

Комментарии

Антицеллюлитный массаж

Виды массажа

Стройные ножки и осиная талия, - безусловно, мечта каждой девушки. Но увы, после долгой и холодной зимы, глядя на свое отражение в зеркале, представительницы прекрасного пола с грустью замечают, что вместо стройности и подтянутости целлюлит. Как обидно... Но не стоит отчаиваться!

Комментарии

Баночный массаж

Виды массажа

Баночный массаж выполняется с помощью стеклянных или пластиковых банок, внутри которых создается вакуум. В зависимости от задач банки можно оставлять на месте или сдвигать. Можно использовать традиционные банки и с ручным насосом. Существуют аппараты, создающие вакуум с помощью электро-компрессора.

Комментарии

Не забывайте про мед

Виды массажа

В древности люди очень широко использовали мед и продукты из меда в своей повседневной жизни. Они употребляли его в пищу, варили пиво, втирали в кожу, делали из него маски для лица и так далее. Однако сегодня, к сожалению, о меде вспоминают все реже, а употребляют исключительно как лакомство к чаю. В редких случаях едят мед во время простуды. А знаете в чем парадокс? На многих косметических средствах красуется надпись: в состав входит натуральный мед. И, вероятно, какое-то количество меда в этих средствах есть. А значит о целебных свойствах меда люди знают, но в повседневной жизни предпочитают пользоваться лишь медосодержащими продуктами.

Комментарии

Точечный массаж

Виды массажа

Точечный массаж подразумевает воздействие на локальный участок тела, зачастую, буквально размером с точку, руками или предметами.

Комментарии