Види масажу
Классический массаж
Классический массаж - основа прктически любого массажа. С помощью определенной техники массажист способен взбодрить пациента (спортивнй массаж) или же наоборот расслабить (массаж спины). Основное внимание в классическом массаже уделяется разогреванию кожи, подкожно-жировой прослойки и мышц, с последующим после этого их разминанием. Глубина, сила, темп и длительность сеанса в данном случае являются определяющими факторами в том, каким будет эффект от массажа.
Подробнее → КомментарииСпортивный массаж
Классический массаж уже сам по себе является прекрасной оздоровительной физиотерапевтической процедурой. Как известно, массаж улучшает кровообращение и микроциркуляцию, эффективно снимает напряжение и боль в мышцах всего тела, устраняет дискомфорт, связанный с ощущением усталости спины (особенно в поясничной области). Однако в некоторых случаях простого профилактического (гигиенического) массажа бывает не достаточно.
Подробнее → КомментарииЛімфодренаж
Лимфодренажный массаж применяется, если у вас выражен отёчный синдром, варикозное расширение вен, сопровождающиеся затруднением лимфоотока от нижних конечностей. Лимфодренаж применяют в программах снижения массы тела и коррекции фигуры. Обязателен лимфодренажный массаж и в комплексе с другими антицеллюлитными процедурами.
И в том, и в другом случае преследуется цель: освободить ткани от лишней жидкости и отеков за счет усиления естественного лимфотока. Делается это специалистом, который используя приемы классического массажа, сначала снимает спазмы на поверхности кожи. Затем, по мере разогрева кожи и мышц, углубляется в подлежащие ткани (и особенно мышцы) производя растирающие и выжимающие движения.
Подробнее → КомментарииРелакс массаж
Быстрый темп жизни, повышенный уровень шума, постоянный контакт с большим количеством людей, все это действует как раздражители на наш организм. Даже крепкие физически и эмоционально люди иногда чувствуют накопившуюся усталость и бессилие. Хочется просто отключиться от всего и расслабиться… Но порой это не так просто сделать. Мешают беспокойные мысли, «камень на плечах», стресс. Именно в этих случаях на помощь приходит сеанс релакс массажа!
Подробнее → КомментарииАнтицеллюлитный массаж
Стройные ножки и осиная талия, - безусловно, мечта каждой девушки. Но увы, после долгой и холодной зимы, глядя на свое отражение в зеркале, представительницы прекрасного пола с грустью замечают, что вместо стройности и подтянутости целлюлит. Как обидно... Но не стоит отчаиваться!
Подробнее → КомментарииБаночный массаж
Уже достаточно давно люди заметили положительное воздействие процедуры, которая называется баночный массаж. Поэтому банки активно применяются не только для решения косметических проблем, но и как дополнение к процедурам классического массажа. Чем же так полезен баночный массаж?
Подробнее → КомментарииНе забывайте про мед
В древности люди очень широко использовали мед и продукты из меда в своей повседневной жизни. Они употребляли его в пищу, варили пиво, втирали в кожу, делали из него маски для лица и так далее. Однако сегодня, к сожалению, о меде вспоминают все реже, а употребляют исключительно как лакомство к чаю. В редких случаях едят мед во время простуды. А знаете в чем парадокс? На многих косметических средствах красуется надпись: в состав входит натуральный мед. И, вероятно, какое-то количество меда в этих средствах есть. А значит о целебных свойствах меда люди знают, но в повседневной жизни предпочитают пользоваться лишь медосодержащими продуктами.
Подробнее → КомментарииТочечный массаж
Точечный массаж подразумевает воздействие на локальный участок тела, зачастую, буквально размером с точку, руками или предметами.
Подробнее → Комментарии