Массаж грудного отдела позвоночника
Массаж грудного отдела позвоночника включает в себя проработку ромбовидной, широчайшей, косой мышцы живота и других более мелких подлежащих мышц.
Особое внимание уделяется паравертебральной зоне позвоночника (мышцы и ткани прилегающие к позвоночному столбу). Это место прикрепления поверхностных скелетных мышц у позвоночнику. Массаж этих мышц дает крайне полезный во всех отношениях эффект. Благодаря нервно-рефлекторному воздействию массажа вызывается ответная реакция головного мозга, заставляющая организм (в частности спинной мозг) вырабатывать различные полезные вещества, например гормоны адреналин и эндорфин (гормон счастья).
Регулярный массаж грудного отдела также способствует формированию и укреплению так называемого мышечного корсета. Это крайне важно в наш век плохого самочувствия и хронической усталости!
С другой стороны расслабление самых обширных мышц спины и хорошее их кровоснабжение положительно сказывается на общем самочувствии и настроении.
Для достижения максимально положительного результата массаж грудного отдела назначается как комплексный общий массаж спины (воротниковая зона + грудной отдел + пояснично-крестцовый отдел).
Новый комментарий