Массаж во время беременности
Не секрет, что во время беременности организм женщины испытывает различные нагрузки. Постоянные изменения в эмоциональном и физическом состоянии во многом неизбежны. Однако вполне возможно облегчить состояние беременной женщины с помощью массажа.
Чем именно может помочь массаж? Вот несколько установленных фактов в отношении влияния массажа во время беременности:
- Массаж стимулирует крово и лимфообмен, что естественным образом ускоряет общие обменные процессы в организме. Как результат, беременная женщина чувствует прилив сил и бодрости.
- Часто причиной боли в организме женщины является скопившаяся молочная кислота. Массаж эффективно выводит её излишек.
- Период беременности – настоящее испытание и для самой будущей мамы, и для близких людей. Массаж крайне положительно влияет на нервную систему, успокаивая и приводя её в равновесие. Массаж снимает стресс и ощущение тревожности.
- Стимуляция кроветворения в организме матери положительно сказывается как на её здоровье, так и а здоровье плода.
- Постоянная прибавка в весе испытывает на прочность мышцы спины беременной женщины. Гипотонус одних и гипертонус других мышц эффективно устраняется несколькими сеансами массажа.
- Массаж области бюста способствует хорошей лактации, что особенно важно в первые месяцы после родов.
- Массаж бедер предотвращает появление растяжек и дряблости кожи. Особенно эффективно в этом случае использование специальных кремов и масел, благодаря которым кожа получает полезные вещества и микроэлементы.
- Если провести массаж непосредственно после физической нагрузки, то выделение азотистых веществ повысится на 15%. Кроме того, проведенный после мышечной работы массаж ускоряет выделение молочной кислоты из организма.
- Массаж, проведенный до физической нагрузки, повышает газообмен на 10-20%, а после физической нагрузки — на 96-135%.
- После курса массажей у беременной женщины проходят головные боли и бессонница.
Из всего написанного выше можно сделать вывод, что процедура массажа является очень важной для женщины в период беременности. Особенно полезно, если массаж делает супруг, прошедший специальную подготовку.
Меток нет.
Массаж на дому в Киеве сегодня очень востребованная услуга. Это удобно, ведь не надо никуда ехать, массажист сам приедет на дом с массажным столом и массажным маслом. К тому же эта услуга дешевле, чем в салонах красоты по городу. Однако в связи с этим возникает ряд вопросов: как происходит консультация по поводу назначения массажа; когда и как приезжает массажист; как и каким образом проходит процедура; как происходит оплата и безопасно ли все это?
Новый комментарий